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Dieta e alimentazione

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  • Ci sono due possibili scenari.
  • Fai un sonno di qualità Dormire abbastanza e bene è importante per ottenere e mantenere un buon peso corporeo.
  • Alleatevi con gli amici Se state avendo problemi ad attenervi ad un piano alimentare o ad una attività sportiva, invitate un amico ad unirsi a voi e ad aiutarvi a rigare dritto!

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La gallina dalle uova d’oro delle diete

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