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Solo circa la metà dei carboidrati ad alto IG deve essere sostituita da quelli a basso IG per ottenere benefici per la salute. Improvvisamente, attività fisiche come andare in bicicletta, camminare, o fare trekking diventarono di nuovo divertenti per me.

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Introduzione

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Inoltre il progetto ridisegna il modo di fare laboratorio di perdita di peso della comunità nel nostro IRCCS, perché è stato concepito per favorire scambi e influenze reciproche tra i ricercatori.