La Dieta Intelligente

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E anche i cosiddetti carboidrati sani, come i cereali integrali, possono causare demenza, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, epilessia, ansia, mal di testa cronici, depressione, calo della libido e molti altri mali.

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Alimentazione e Salute Dietetica. Leggi tutto Secondo lo studioso statunitense David Perlmutter l'assunzione dei carboidrati provocherebbe un grave declino cognitivo e gravi patologie cerebrali, come la sindrome di Alzheimer.

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Le diete iperproteiche, infatti, creano un accumulo di acido urico, responsabile di malattie come la gotta, calcoli renali, artrite e sofferenze cardiache. The Miracle Morning - Libro.

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Il secondo è una modifica radicale della nostra alimentazione che ci faccia tornare alla dieta dei nostri antenati, ricca di cacciagione, grassi, poca frutta e senza carboidrati.

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Inoltre i carboidrati non sono solo fruttosio, ma più generalmente sono una fonte di glucidi.