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È vero che il fumo indebolisce i germogli di gusto, sopprime l'appetito e aumenta leggermente il metabolismo. Prendere il tè al giorno per 10 giorni, quindi non prendere per 3 giorni, e ripetere questo ciclo attraverso il vostro programma di perdita di peso.

Vanessa Williams, ci svela i menu della dieta dei 5 fattori, messo a punto dal suo nutrizionista Harley Pasternak, e il suo programma di esercizi.

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